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: 《揭秘髋关节健康：预防与护理的科学指南》
髋部（hips）是人体重要的承重关节，连接躯干与下肢，支持运动和稳定。常见髋部问题包括髋关节炎和髋部损伤，影响活动能力。通过适当的锻炼和护理，可以增强髋部健康，预防疾病。了解髋部结构和功能，有助于改善生活质量。....
2024-10-14 hips 臀部舞蹈

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