联想电脑如何进入bios界面及快捷键指南

简介：

本文面向关注硬件质量与系统使用技巧的电脑与数码产品用户，聚焦联想（Lenovo）笔记本与台式机如何进入 BIOS/UEFI 界面及常用快捷键方法。内容兼顾新近机型与 Windows 11/10 的实操场景，并提示常见故障与注意事项，帮助读者在安装系统、调整硬件设置、开启虚拟化或排查故障时快速进入固件设置界面。

工具原料：

系统版本：

- Windows 11 22H2 / 23H2（主流预装或升级版本）

- Windows 10 21H2（仍有少量用户）

品牌型号：

- Lenovo ThinkPad X1 Carbon Gen 11（2023）

- Lenovo ThinkPad T14 Gen 4（2024）

- Lenovo Legion Slim 7i Gen 8（2024）

- Lenovo IdeaPad 5 Pro 2024（2024）

- Lenovo Tower / ThinkCentre M系列台式（2023-2024 部分机型）

软件版本：

- Lenovo Vantage（近两年常用版本 4.x/5.x）

- Lenovo System Update（用于固件/驱动更新）

一、如何通用进入 BIOS/UEFI（方法与流程）

1、常规按键启动法：关机后通电开机，在出现 Lenovo Logo 时重复按下下列按键之一。

- ThinkPad 系列：通常是 F1 进入 BIOS，F12 或 Enter 为启动菜单（Boot Menu）。

- IdeaPad 系列（消费机）：多数机型配备“Novo 按钮”（小圆孔或侧按键），按下后出现菜单可进入 BIOS/Recovery；部分 IdeaPad 也可使用 F2 或 F1。

- Legion 系列（游戏本）：部分型号提供 Novo 按钮或使用 F2/F12/ESC 进入启动菜单/BIOS。

- 台式 ThinkCentre：常见 F1/F2/Delete 进入 BIOS，F12/ESC 为启动选择。

2、Windows 高级启动（适用于无法用按键进入或启用了快速启动的系统）：

- 设置 -> 更新与安全 -> 恢复 -> 高级启动 -> 立即重启 -> 疑难解答 -> 高级选项 -> UEFI 固件设置 -> 重启。该路径在 Windows 10/11 上通用。

3、命令重启到固件（管理员权限）：

- 在管理员命令提示符或 PowerShell 中执行：shutdown /r /fw /t 0 。系统将直接重启并进入固件界面（适用于支持该参数的 Windows 和设备）。

二、基于机型的快捷键与特殊按法（常见案例）

1、ThinkPad X1 Carbon / T 系列（商务本）示例：

- 方法：完全关机后，按电源键并立即连续按 F1（或快速按多次）；按 F12 可进入临时启动菜单。

- 场景：需要开启 Virtualization（Intel VT-x）以运行 Docker Desktop 或启用 TPM 以满足 Windows 11 要求，通常直接在 BIOS 中设置。

2、IdeaPad / Yoga 系列示例：

- 方法：找到“Novo 按钮”（侧面小孔或机身上有一颗单独按键），关机时按下 Novo 会出现菜单，选择 BIOS Setup。

- 场景：用户在准备用 U 盘重装系统或恢复出厂映像时，使用 Novo 按钮可避免按键识别受快速启动影响。

3、Legion（游戏本）示例：

- 方法：许多 Legion 机型在开机时按 F2 或 Novo 按钮；部分机型可用 F12 选择启动项。

- 场景：安装第二系统（Linux）或从 USB 启动进行硬件检测时经常使用。

三、常见问题与故障排查

1、按键无反应或直接进入系统：很多联想机型启用了快速启动（Fast Startup）或深度睡眠，导致开机按键短时间内无法捕捉。解决：完全关机（Shift+关机），或在 Windows 高级启动中重启到 UEFI。

2、进入 BIOS 后看不到某些选项（如 Virtualization、TPM、Secure Boot）：

- 可能是厂商固件隐藏了部分高级设置，部分型号需先在 BIOS 中启用“Advanced/Config/Setup Mode”为 Expert/Advanced。

- 注意：更改 TPM/Secure Boot 可能触发 BitLocker 恢复。若系统启用 BitLocker，请在操作前暂停 BitLocker 以免被要求恢复密钥。

3、键盘不工作（特别是外接键盘）：部分 USB 键盘在早期加载阶段未被固件识别，应使用内置键盘或 USB 直连后置接口；也可在 BIOS 中启用“USB Legacy Support”。

拓展知识：

1、UEFI 与传统 BIOS 的核心差异：UEFI 是现代固件规范，支持更大分区、更快启动、图形界面与安全启动（Secure Boot）。现代联想机型均采用 UEFI，所谓“进入 BIOS”即进入 UEFI 固件设置。

2、常用 BIOS 设置说明（操作前请记录原始值）：

- Boot Order（启动顺序）：用于从 USB、NVMe、网络启动。

- Secure Boot：用于防止未授权系统启动，安装 Linux 或旧版系统时可能需临时关闭。

- SATA 模式（AHCI/RAID）：影响磁盘驱动与系统兼容性，升级系统或更换磁盘时需注意。

- Virtualization（Intel VT-x / AMD-V）、Intel VT-d / AMD-Vi：开启后可运行虚拟机、Docker、WSL2 等。

- TPM（Trusted Platform Module）：Windows 11 必需，开启后增强平台安全但可能与 BitLocker 配合触发密钥恢复。

3、BIOS/UEFI 升级注意事项：

- 使用官方 Lenovo System Update 或 Vantage 下载官方固件。

- 升级时确保笔记本连接交流电源、剩余电量充足并避免中断。

- 升级前备份重要数据，若有 BitLocker，请先暂停以避免恢复问题。

总结：

进入联想电脑 BIOS 的方法多样：机型快捷键（F1/F2/F12/Novo）是首选；当按键失效时，可通过 Windows 高级启动或 shutdown /r /fw 命令直接进入固件。操作 BIOS 时务必注意 BitLocker、Secure Boot 与虚拟化设置的影响，并在升级固件前使用官方工具和充足电量。掌握这些要点，能在系统重装、启用虚拟化或排查硬件问题时显著提高效率与安全性。